daunkelor.com – Buat para wanita, kenali manfaat buah sirsak untuk kecantikan! Selain rasanya yang manis dan menyegarkan, buah sirsak dapat memberikan manfaat kesehatan untuk wanita.
Dibalik rasanya yang enak buah sirsak kaya akan berbagai macam vitamin dan mineralyang sangat penting bagi tubuh. Misalnya vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, kalsium, Kalium, Protein, magnesium, zat besi dan masih banyak lagi.
Karena kandungan dalam buah sirsak tersebut, maka banyak manfaat yang dapat dirasakan. Nah berikut ini beberapa manfaat buah sirsak untuk wanita yang dirangkum dari berbagai sumber, yuk simak!
7 Manfaat Buah Sirsak Untuk Wanita
1. Mencerahkan Kulit
Wajah yang cerah menjadi impian pada semua wanita. Mengonsumsi buah sirsak secara teratur dipercaya dapat membantu kulit menjadi cerah. Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan dalam buah sirsak yang tinggi, terutama vitamin C yang dapat membantu produksi kolagen di dalam tubuh. Selain itu kandungan vitamin C dalam buah sirsak dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan mencerahkan kulit.
2. Mencegah Kulit Kering
Kulit kering banyak dihindari banyak orang terutama wanita, sebab kulit kering bisa membuat penampilan kurang menarik. Nah, untuk menghindari hal tersebut bisa diatasi dengan mengonsumsi buah sirsak secara teratur.
Buah sirsak memiliki kandungan senyawa antioksidan, asam askorbat dan dan vitamin C yang sangat baik dalam menjaga kulit tetap lembab sehingga terhindar dari kulit kering. Selain itu, kandungan vitamin C yang sangat tinggi dapat menjaga kulit tetap lembab dan elastis.
3. Mencegah Penuaan Dini
Manfaat buah sirsak bagi wanita lainnya adalah dapat membantu mencegah penuaan dini. Hal ini kerap dikaitkan dengan kandungan asam askorbat dan vitamin C yang tinggi di dalam buah sirsak. Asam askorbat dan vitamin C ini berfungsi sebagai antioksidan dalam tubuh yang dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput dan pigmentasi pada kulit.
4. Mengatasi Jerawat
Jerawat bagi wanita memang cukup mengganggu, sehingga kurang percaya diri. Nah, untuk mengatasi masalah jerawat dapat menggunakan buah sirsak. Mengonsumsi buah sirsak dipercaya dapat mengurangi pertumbuhan jamur dan bakteri yang menyebabkan munculnya jerawat.
Kandungan antibakteri di dalam buah sirsak dapat mendukung regenerasi sel. Sehingga dapat meminimalisir pertumbuhan mikroba di kulit wajah. Buah sirsak juga bisa dibuat masker untuk merawat kulit yang berjerawat, caranya adalah campurkan tiga sendok makan daging buah sirsak, sedikit kunyit, satu sendok makan gel aloe vera dan dua sendok makan susu, kemudian tempelkan pada bagian yang berjerawat, biarkan sampai mengering dan cuci wajah hingga bersih.
5. Mengatasi Ketombe
Manfaat buah sirsak lainnya adalah dapat membantu mengatasi ketombe. Ketombe biasanya muncul karena kulit kepala kering, iritasi kulit kepala, stress, hormon yang tidak seimbang, jarang keramas dan lain sebagainya.
Buah sirsak dipercaya dapat mengatasi ketombe secara alami, sebab buah sirsak mengandung anti parasit yang dapat membunuh bakteri penyebab munculnya ketombe. Caranya dengan tumbuk daun sirsak bersama dagingnya sampai halus, kemudian oleskan sambil dipijatkan dengan lembut pada kulit kepala. Biarkan kira-kira 20-30 menit, kemudian cuci dengan air hangat.
6. Menghilangkan Flek Hitam
Flek hitam adalah bercak atau bintik yang disebabkan oleh pigmentasi kulit secara berlebihan. Bercak atau bintik ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor, misalnya bekas jerawat, kena sinar matahari yang berlebihan, perubahan hormon dan lain sebagainya.
Agar flek hitam berkurang bahkan hilang dapat menggunakan buah sirsak atau daun sirsak yang dibuat sebagai masker. Ini bisa menjadi perawatan yang alami, karena kandungan di dalam sirsak dapat membantu memudarkan flek hitam.
7. Mencegah Rambut Rontok
Buah sirsak juga merupakan salah satu bahan alami, aman dan murah untuk menyuburkan dan mencegah rambut rontok. Rambut rontok biasanya disebabkan oleh banyak faktor, seperti usia, perawatan rambut yang kurang cocok, gangguan kesehatan, stres dan masih banyak lagi.
Kandungan vitamin C yang cukup tinggi dalam buah sirsak dipercaya mampu menjaga kesuburan rambut. cara untuk mendapatkan manfaat ini adalah tumbuk daun sirsak hingga halus dan campurkan dengan daging sirsak yang dihaluskan juga, kemudian gunakan untuk masker rambut. Biarkan masker rambut selama 20-30 menit, baru keramas dengan air hangat.
Itulah 7 manfaat buah sirsak untuk wanita yang bisa dijadikan untuk perawatan kecantikan secara alami, aman dan murah. semoga bermanfaat!
