By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
daunkelor.comdaunkelor.com
  • Home
  • MAKANAN
    MAKANAN
    Show More
    Top News
    Menu sarapan pagi yang menggoda
    Menu Sarapan Pagi Yang Menggoda Selera
    09/01/2023
    Sate Tempe Bumbu Kacang
    Sate Tempe Bumbu Kacang yang Bikin Ketagihan, Simak Resepnya!
    20/01/2023
    Resep Tomyam Cumi yang Lezat
    Resep Tomyam Cumi Yang Lezat
    10/01/2023
    Latest News
    Mi Goreng, Menu Spesial Buat Keluarga
    28/01/2023
    Olahan Cumi Yang Lezat dan Gurih, Yuk Simak Resepnya!
    26/01/2023
    Ternyata Isian Ini Yang bikin Bakso Malang Rasanya maknyuss…
    25/01/2023
    Sate Tempe Bumbu Kacang yang Bikin Ketagihan, Simak Resepnya!
    20/01/2023
  • MINUMAN
    MINUMANShow More
    Es Dawet Susu
    Segerrr…Es Dawet Susu Cocok Buat Buka Puasa
    29/01/2023
    Minuman Es Kopi Hitam Kekinian
    Hmm Bikin Ngiler, Es Kopi Hitam Cocok Buat Teman Kerja
    28/01/2023
    mangga
    Minuman dari Mangga yang Bikin Ngiler, Ini Resepnya!
    26/01/2023
    dua gelas minuman
    Es Cincau Nangka, Minuman Segar Yang Populer
    16/01/2023
    Resep Dalgona Coffee Racikan Istimewa Ala Barista
    Resep Dalgona Coffee Racikan Istimewa Ala Barista
    15/01/2023
  • BAKERY
    BAKERYShow More
    Kue Tradisional, Kue Takir Kukus
    Kue Takir Kukus, Kue Tradisional Khas Jambi yang Enak dan Gurih
    29/01/2023
    panada
    Panada, Kue tradisional Khas Manado yang Masih Populer
    28/01/2023
    Carabikang
    Carabikang, Kue khas Jawa Tengah Yang legendaris
    26/01/2023
    Kue Cubit Berintik, Kue Tradisional Jawa
    Kue Cubit Berintik, Kue Tradisional Jawa yang Enak dan Manis
    22/01/2023
    Serabi Solo Gulung
    Serabi Solo, Kue Tradisional Jawa Yang Populer
    21/01/2023
  • KELOR
    KELORShow More
    Daun Kelor
    Ternyata, Daun Kelor Dapat Mengobati Cacingan, Simak Penjelasannya!
    28/01/2023
    Daun Kelor
    Gak Nyangka, Daun Kelor Bisa Mengobati Asam Urat, Simak Penjelasannya!
    26/01/2023
    Cumi Oseng Daun Kelor
    Ternyata Cumi Oseng Daun Kelor Enak dan Lezat, Cocok Buat Menu Harian
    25/01/2023
    Olahan Daun Kelor
    Daun Kelor Bisa Diolah Jadi Makanan Lezat Penuh Gizi, Simak Caranya!
    15/01/2023
    Tanaman Kelor
    Potensi Daun Kelor Yang Terlupakan
    14/01/2023
  • LIFESTYLE
    LIFESTYLEShow More
    Kecap bango
    Gak Nyangka Berawal dari Industri Rumah Tangga, Kini Kecap Bango Jadi Populer
    29/01/2023
    Kue Kering
    Tentang Kue Kering
    28/01/2023
    Kopi Hitam
    Ternyata Minum Kopi Hitam Bisa Mencegah Serangan Jatung, Simak Penjelasannya!
    26/01/2023
    Kecap Bango
    Kecap Bango
    25/01/2023
    Ilustrasi Kue Khas Jawa Tengah
    11 Kue Khas Jawa Tengah
    22/01/2023
Search
  • Complaint
  • Advertise
© 2022 Daun Kelor Desain
Reading: Sayur Bening Daun Kelor Segar dan Menyehatkan
Share
Notification Show More
Latest News
Kecap bango
Gak Nyangka Berawal dari Industri Rumah Tangga, Kini Kecap Bango Jadi Populer
LIFESTYLE
Kue Tradisional, Kue Takir Kukus
Kue Takir Kukus, Kue Tradisional Khas Jambi yang Enak dan Gurih
BAKERY
Es Dawet Susu
Segerrr…Es Dawet Susu Cocok Buat Buka Puasa
MINUMAN
mi goreng
Mi Goreng, Menu Spesial Buat Keluarga
MAKANAN
Daun Kelor
Ternyata, Daun Kelor Dapat Mengobati Cacingan, Simak Penjelasannya!
KELOR
Aa
daunkelor.comdaunkelor.com
Aa
  • MAKANAN
  • KELOR
  • LIFESTYLE
  • MINUMAN
Search
  • Home
    • Food
  • Kategori
    • MAKANAN
    • MINUMAN
    • BAKERY
    • KELOR
    • LIFESTYLE
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Complaint
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Sayur bening Daun Kelor
daunkelor.com > Blog > KELOR > Sayur Bening Daun Kelor Segar dan Menyehatkan
KELOR

Sayur Bening Daun Kelor Segar dan Menyehatkan

tarjo3037@gmail.com By tarjo3037@gmail.com Published 12/01/2023
Share
Sayur Bening Daun Kelor Segar dan Menyehatkan. foto: royco.co.id
SHARE

daunkelor.com – Sayur bening pada umumnya dibuat dari sayuran hijau yang cepat matang. Masakan sayur bening merupakan salah satu menu sayur yang paling praktis karena proses memasaknya sangat mudah dan tak memakan waktu lama.

Contents
Resep Sayur Bening Daun KelorBahan Sayur Bening Daun KelorCara Membuat Sayur Bening Daun KelorManfaat Sayur Bening Daun Kelor Untuk Kesehatan

Bila ingin variasi sayur bening selain bayam, dapat menggunakan daun kelor sebagai bahan utamanya. Selain mudah didapat sayur bening daun kelor juga memiliki rasa yang enak dan menyehatkan. Daun kelor telah lama dikonsumsi oleh masyarakat sebagai bahan makanan sehari-hari hingga untuk obat-obatan. Belakangan ditemukan bahwa daun kelor memiliki kandungan vitamin C, kalsium, potasium, protein dan beta-karoten. Daun kelor juga dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Oleh karena itu sayur bening daun kelor bisa menjadi hidangan hangat dan menyehatkan di rumah bagi sobat d`kelor. Yuk, simak resep sayur bening daun kelor di bawah ini.

Resep Sayur Bening Daun Kelor

Bahan Sayur Bening Daun Kelor

1. 100 gram daun kelor
2. 1 buah jagung manis (pipil)
3. 1 buah labu siam (potong dadu)
4. 2 siung bawang putih (iris)
5. 4 butir bawang merah (iris)
6. 1 lembar daun salam
7. 700 ml air (untuk merebus)
8. Kaldu ayam secukupnya

Cara Membuat Sayur Bening Daun Kelor

1. Pertama, didihkan air, lalu masukkan bawang putih, bawang merah dan daun salam.
2. Kemudian, masukkan labu siam, masak hingga setengah matang.
3. Setelah itu, masukkan jagung manis, aduk dan masak sampai jagung hampir matang.
4. Kemudian, masukkan daun kelor dan kaldu ayam, aduk. Koreksi rasa lalu angkat.
5. Sayur Bening Daun Kelor siap dihidangkan.

Baca Juga  Cara Membuat Sabun dan Lulur dari Daun Kelor

Manfaat Sayur Bening Daun Kelor Untuk Kesehatan

Manfaat sayur bening daun kelor berasal dari kandungan yang dimiliki oleh daun kelor. Daun kelor banyak bermanfaat untuk menjaga kesehatan. Manfaat daun kelor diantaranya untuk mengobati sariawan, karena daun kelor mengandung vitamin C yang ampuh mengatasi masalah yang berkaitan dengan kesehatan mulut dan tubuh.

Selain itu, daun kelor sering dimanfaatkan untuk kesehatan otak sebab mengandung potasium. Zat potasium mampu memelihara kesehatan otak dan saraf. Bila ingin terjaga kesehatan saraf dan otak, maka mengkonsumsi sayur bening daun kelor.

Daun kelor mengandung vitamin A yang tinggi, sehingga daun kelor bisa menjaga kesehatan mata. Manfaat lain daun kelor untuk mencegah osteoporosis karena mengandung banyak kalsium yang bisa membuat tulang semaikin kuat. Daun kelor juga mengandung vitamin B2 yang mampu menjaga kelembaban kulit.

Demikian resep sayur bening daun kelor dan manfaatnya. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

*dirangkum dari berbagai sumber.

You Might Also Like

Segerrr…Es Dawet Susu Cocok Buat Buka Puasa

Mi Goreng, Menu Spesial Buat Keluarga

Ternyata, Daun Kelor Dapat Mengobati Cacingan, Simak Penjelasannya!

Gak Nyangka, Daun Kelor Bisa Mengobati Asam Urat, Simak Penjelasannya!

Carabikang, Kue khas Jawa Tengah Yang legendaris

TAGGED: daun kleor, kelor, makanan, Resep, sayur bening, sayur bening daun kelor
tarjo3037@gmail.com 12/01/2023
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Manfaat Kopi Hitam Manfaat Kopi Hitam Bagi Kesehatan
Next Article Mille Crepes yang lagi Viral Mille Crepes yang lagi Viral, Simak Resepnya!
Leave a comment

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Anda harus masuk untuk berkomentar.

daunkelor.comdaunkelor.com
Follow US

© Daun Kelor News 2023

Tanaman Kelor
Gabung Yuk!

Berlangganan artikel kami dan jangan ketinggalan postingan terbaru, resep-resep masakan, dll

[mc4wp_form]
Zero spam, Unsubscribe at any time.

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?