By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
daunkelor.comdaunkelor.com
  • Home
  • MAKANAN
    MAKANAN
    Show More
    Top News
    makan siang
    Menu Makan Siang Simpel dan Praktis
    31/01/2023
    Jantung Pisang
    Cara Memasak Jantung Pisang Yang Benar
    04/01/2023
    Menu Makan Malam
    Menu Makan Malam Yang Sehat dan Nikmat, Simak Resepnya!
    13/02/2023
    Latest News
    5 Olahan Tempe, Simpel dan Cocok Untuk Buka Puasa dan Sahur, Simak Resepnya!
    19/03/2023
    3 Ayam Goreng, Gurih dan Empuk, Simak Resepnya!
    13/03/2023
    7 Ayam Bakar Yang Lezat dan Gurih, Simak Resepnya!
    12/03/2023
    7 Sayur Bening Sederhana dan Praktis, Simak Resepnya!
    10/03/2023
  • MINUMAN
    MINUMANShow More
    Resep Jus Buah
    5 Jus Buah, Minuman Segar Buka Puasa, Simak Resepnya!
    22/03/2023
    5 Resep Minuman Sehat Untuk Buka Puasa
    5 Minuman Sehat Untuk Buka Puasa, Simak Resepnya!
    11/03/2023
    Serba Semangka, 5 Minuman Segar dan Menyehatkan
    Serba Semangka, 5 Minuman Segar dan Menyehatkan, Simak Resepnya!
    05/03/2023
    5 Es Campur, Takjil Buka Puasa
    5 Es Campur, Takjil Buka Puasa, Simak Resepnya!
    02/03/2023
    7 Resep Lemonade
    Lemonade, Minuman Sehat dan Segar, Simak Resepnya!
    23/02/2023
  • BAKERY
    BAKERYShow More
    7 Kue Tradisionak Yang Unik dan Enak
    7 Kue Tradisional Yang Unik dan Enak, Simak Resepnya!
    21/02/2023
    7 Kue Lumpur Surga, Takjil Buka Puasa
    7 Kue Lumpur Surga, Takjil Buka Puasa, Simak Resepnya!
    20/02/2023
    3 Kue Kering Yang Selalu Diburu Saat Lebaran
    3 Kue Kering Yang Selalu Diburu Saat Lebaran, Simak Resepnya!
    19/02/2023
    3 Cemilan Kue Kering Kaya Nutrisi
    3 Cemilan Kue Kering Kaya Nutrisi, Ini Resepnya!
    16/02/2023
    Resep Kue kering
    3 Kue Kering Persiapan Lebaran, Simak Resepnya!
    15/02/2023
  • KELOR
    KELORShow More
    Teh Daun Kelor
    Teh Daun Kelor: Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa
    22/03/2023
    5 Olahan Daun Kelor, Mudah dan Berkhasiat
    5 Olahan Daun Kelor, Mudah dan Berkhasiat, Ini Resepnya!
    03/03/2023
    Daun Kelor, 11 Manfaat dan 5 Efek Sampingnya
    Daun Kelor, 11 Manfaat dan 5 Efek Sampingnya, Simak Penjelasannya!
    25/02/2023
    Resep dan Manfaat Stik Daun Kelor
    Resep dan Manfaat Stik Daun Kelor
    19/02/2023
    Manfaat Daun Kelor Untuk Kecantikan
    Manfaat Daun Kelor Untuk Kecantikan Wajah
    12/02/2023
  • LIFESTYLE
    LIFESTYLEShow More
    7 Manfaat Alpukat
    7 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan, Simak Penjelasannya!
    22/03/2023
    Manfaat Terong
    Terong Punya Manfaat Luar Biasa, Simak Penjelasannya!
    22/03/2023
    Percepat Penyembuhan DBD, Ini 11 Manfaat Jambu Biji Untuk Tubuh
    Percepat Penyembuhan DBD, Ini 11 Manfaat Jambu Biji Untuk Tubuh
    21/03/2023
    Manfaat Sayuran Hijau
    11 Manfaat Sayuran Hijau Untuk Tubuh, Simak Penjelasannya!
    18/03/2023
    Manfaat Buah
    Penting Untuk Dikonsumsi, Ini 7 Manfaat Buah
    13/03/2023
Search
  • Complaint
  • Advertise
© 2022 Daun Kelor Desain
Reading: 3 Olahan Tempe Tanpa Tepung, Simak Resepnya!
Share
Notification Show More
Latest News
7 Manfaat Alpukat
7 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan, Simak Penjelasannya!
LIFESTYLE
Teh Daun Kelor
Teh Daun Kelor: Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa
KELOR
Resep Jus Buah
5 Jus Buah, Minuman Segar Buka Puasa, Simak Resepnya!
MINUMAN
Manfaat Terong
Terong Punya Manfaat Luar Biasa, Simak Penjelasannya!
LIFESTYLE
Percepat Penyembuhan DBD, Ini 11 Manfaat Jambu Biji Untuk Tubuh
Percepat Penyembuhan DBD, Ini 11 Manfaat Jambu Biji Untuk Tubuh
LIFESTYLE
Aa
daunkelor.comdaunkelor.com
Aa
  • MAKANAN
  • KELOR
  • LIFESTYLE
  • MINUMAN
Search
  • Home
    • Food
  • Kategori
    • MAKANAN
    • MINUMAN
    • BAKERY
    • KELOR
    • LIFESTYLE
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Complaint
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Olahan Tempe
daunkelor.com > Blog > MAKANAN > 3 Olahan Tempe Tanpa Tepung, Simak Resepnya!
MAKANAN

3 Olahan Tempe Tanpa Tepung, Simak Resepnya!

tarjo3037@gmail.com By tarjo3037@gmail.com Published 19/02/2023
Share
3 Olahan Tempe Tanpa Tepung
SHARE

daunkelor.com – Siapa yang tidak suka tempe? Olahan tempe kebanyakan di masak dengan campuran tepung, seperti tempe goreng krispi dan mendoan. Namun olahan tempe tanpa tepung juga tidak kalah enak dan nikmat.

Contents
Resep Olahan Tempe1. Tumis Tempe Kacang PanjangBahanCara Memasak2. Orek tempeBahanCara Memasak3. Semur Tempe Cabe Rawit HijauBahanBumbu HalusCara Memasak

Olahan tempe tanpa tepung bisa menjadi menu sehat yang rendah kalori dan juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Ada banyak olahan tempe yang dapat dibuat menjadi lauk seperti dimasak tumis, dimasak orek, dimasak semur dan lain sebagainya.

Nah, berikut ini resep olahan tempe yang dikuti dari bango.co.id yang bisa menjadi inspirasi menu sehari-hari, yuk simak sampai selesai!

Resep Olahan Tempe

1. Tumis Tempe Kacang Panjang

Tumis tempe Kacang Panjang
Tumis tempe Kacang Panjang

Bahan

1. 200 gram tempe (potong dadu satu cm dan kukus)
2. 100 gram kacang panjang (potong tiga cm)
3. 3 buah bawang merah (iris halus)
4. 2 siung bawang putih (iris halus)
5. 1 papan petai (kupas dan iris halus memanjang)
6. 2 buah cabai merah (buang biji dan potong serong)
7. 1 sendok makan bango kecap manis
8. 1 lembar daun salam
9. 1/2 sendok teh garam
10. 1 cm lengkuas (memarkan)
11. 1/2 sendok teh merica bubuk
12. 1/2 sendok teh gula pasir
13. 2 sendok makan minyak (untuk menumis)
14. 150 ml air

Cara Memasak

1. Pertama, panaskan minyak dan tumis bawang putih, bawang merah, daun salam, cabai dan lengkuas sampai harum lalu masukkan petai, aduk rata.
2. Kemudian, masukkan tempe dan kacang panjang, aduk rata lalu tambahkan garam, merica, gula, kecap manis dan air. Aduk rata.
3. Setelah itu, masak hingga bumbu meresap dan air mengering. Angkat.
4. Tumis tempe kacang panjang siap disajikan.

Baca Juga  Daun Kelor Bisa Menurunkan Kolesterol, Simak Caranya!

2. Orek tempe

Orek Tempe
Orek Tempe

Bahan

1. 300 gram tempe (potong dadu dua cm dan goreng sampai setengah matang)
2. 2 lembar daun salam
3. 3 siung bawang putih (iris halus)
4. 3 sendok makan bango kecap manis pedas
5. 2 sendok teh royco kaldu ayam
6. 2 cm lengkuas
7. 1/2 sendok teh garam
8. 1/2 sendok teh gula pasir
9. 3 sendok makan minyak (untuk menumis)
10. 200 ml air

Cara Memasak

1. Pertama, panaskan minyak, lalu tumis bawang putih, daun salam dan lengkuas sampai harum.
2. Kemudian, masukkan tempe, royco kaldu ayam, bango kecap manis pedas dan air. Aduk rata.
3. Setelah itu, masak sampai bumbu meresap dan air mengering. Angkat
4. Orek tempe siap disajikan.

3. Semur Tempe Cabe Rawit Hijau

Semur Tempe Cabe Rawit Hijau
Semur Tempe Cabe Rawit Hijau

Bahan

1. 300 gram tempe (dipotong kubus 2,5 cm dan digoreng dalam minyak panas hingga berkulit)
2. 100 gram kacang panjang (dipotong 3 cm)
3. 1 ikat kemangi (diambil daunnya)
4. 1 buah tomat (dipotong-potong)
5. 1 sendok teh garam
6. 2 lembar daun salam
7. 6 sendok makan kecap manis
8. 3/4 sendok teh pala bubuk
9. 2 sendok makan Minyak goreng (untuk menumis)
10. 500 ml air

Bumbu Halus

1. 3 siung bawang putih
2. 5 butir bawang merah
3. 3 butir kemiri (disangrai)
4. 3 cm jahe
5. 1/8 sendok teh jintan
6. 1/2 sendok teh ketumbar

Cara Memasak

1. Pertama, tumis bumbu halus bersama tomat dan daun salam hingg tomat layu.
2. kemudian, masukkan air, garam, kecap manis dan pala bubuk. Aduk rata. Masak hingga mendidih dan tambahkan tempe. Kecilkan api.
3. Setelah setengah matang, masukkan kacang panjang. Biarkan kacang panjang setengah matang.
Masukkan kemangi. Aduk sebentar lalu angkat.
4. Semur tempe cabe rawit hijau siap disajikan.

Baca Juga  Rahasia Kue Cemilan Yang Empuk dan Nikmat, Simak Resepnya!

Itulah resep olahan tempe yang bisa menjadi menu makan bersama keluarga di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

You Might Also Like

5 Jus Buah, Minuman Segar Buka Puasa, Simak Resepnya!

5 Olahan Tempe, Simpel dan Cocok Untuk Buka Puasa dan Sahur, Simak Resepnya!

3 Ayam Goreng, Gurih dan Empuk, Simak Resepnya!

7 Ayam Bakar Yang Lezat dan Gurih, Simak Resepnya!

5 Minuman Sehat Untuk Buka Puasa, Simak Resepnya!

TAGGED: 3 Olahan Tempe Tanpa Tepung, bahan, Bumbu Halus, Cara Memasak, kuliner, makanan, Olahan Tempe, Orek tempe, Resep, Resep Olahan Tempe, Semur Tempe Cabe Rawit Hijau, Tumis Tempe Kacang Panjang
tarjo3037@gmail.com 19/02/2023
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article 5 Es Buah Yang Cocok Buat Buka Puasa 5 Es Buah Yang Cocok Buat Buka Puasa, Ini Resepnya!
Next Article Resep dan Manfaat Stik Daun Kelor Resep dan Manfaat Stik Daun Kelor
Leave a comment

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Anda harus masuk untuk berkomentar.

daunkelor.comdaunkelor.com
Follow US

© Daun Kelor News 2023

Tanaman Kelor
Gabung Yuk!

Berlangganan artikel kami dan jangan ketinggalan postingan terbaru, resep-resep masakan, dll

[mc4wp_form]
Zero spam, Unsubscribe at any time.

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?