By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
daunkelor.comdaunkelor.com
  • Home
  • MAKANAN
    MAKANAN
    Show More
    Top News
    Tempe Bumbu Kecap
    Tempe Bumbu Kecap Paling Lezat dan Praktis, Simak Resepnya!
    17/01/2023
    Resep Bakso Malang Yang Enak dan Lezat
    Resep Bakso Malang Yang Enak dan Lezat
    07/01/2023
    Cumi Tempe cabai Hijau
    Cumi Tempe Cabai Hijau Nikmat Bikin Nambah Nasi, Simak Resepnya!
    18/01/2023
    Latest News
    Mi Goreng, Menu Spesial Buat Keluarga
    28/01/2023
    Olahan Cumi Yang Lezat dan Gurih, Yuk Simak Resepnya!
    26/01/2023
    Ternyata Isian Ini Yang bikin Bakso Malang Rasanya maknyuss…
    25/01/2023
    Sate Tempe Bumbu Kacang yang Bikin Ketagihan, Simak Resepnya!
    20/01/2023
  • MINUMAN
    MINUMANShow More
    Es Dawet Susu
    Segerrr…Es Dawet Susu Cocok Buat Buka Puasa
    29/01/2023
    Minuman Es Kopi Hitam Kekinian
    Hmm Bikin Ngiler, Es Kopi Hitam Cocok Buat Teman Kerja
    28/01/2023
    mangga
    Minuman dari Mangga yang Bikin Ngiler, Ini Resepnya!
    26/01/2023
    dua gelas minuman
    Es Cincau Nangka, Minuman Segar Yang Populer
    16/01/2023
    Resep Dalgona Coffee Racikan Istimewa Ala Barista
    Resep Dalgona Coffee Racikan Istimewa Ala Barista
    15/01/2023
  • BAKERY
    BAKERYShow More
    Kue Tradisional, Kue Takir Kukus
    Kue Takir Kukus, Kue Tradisional Khas Jambi yang Enak dan Gurih
    29/01/2023
    panada
    Panada, Kue tradisional Khas Manado yang Masih Populer
    28/01/2023
    Carabikang
    Carabikang, Kue khas Jawa Tengah Yang legendaris
    26/01/2023
    Kue Cubit Berintik, Kue Tradisional Jawa
    Kue Cubit Berintik, Kue Tradisional Jawa yang Enak dan Manis
    22/01/2023
    Serabi Solo Gulung
    Serabi Solo, Kue Tradisional Jawa Yang Populer
    21/01/2023
  • KELOR
    KELORShow More
    Daun Kelor
    Ternyata, Daun Kelor Dapat Mengobati Cacingan, Simak Penjelasannya!
    28/01/2023
    Daun Kelor
    Gak Nyangka, Daun Kelor Bisa Mengobati Asam Urat, Simak Penjelasannya!
    26/01/2023
    Cumi Oseng Daun Kelor
    Ternyata Cumi Oseng Daun Kelor Enak dan Lezat, Cocok Buat Menu Harian
    25/01/2023
    Olahan Daun Kelor
    Daun Kelor Bisa Diolah Jadi Makanan Lezat Penuh Gizi, Simak Caranya!
    15/01/2023
    Tanaman Kelor
    Potensi Daun Kelor Yang Terlupakan
    14/01/2023
  • LIFESTYLE
    LIFESTYLEShow More
    Kecap bango
    Gak Nyangka Berawal dari Industri Rumah Tangga, Kini Kecap Bango Jadi Populer
    29/01/2023
    Kue Kering
    Tentang Kue Kering
    28/01/2023
    Kopi Hitam
    Ternyata Minum Kopi Hitam Bisa Mencegah Serangan Jatung, Simak Penjelasannya!
    26/01/2023
    Kecap Bango
    Kecap Bango
    25/01/2023
    Ilustrasi Kue Khas Jawa Tengah
    11 Kue Khas Jawa Tengah
    22/01/2023
Search
  • Complaint
  • Advertise
© 2022 Daun Kelor Desain
Reading: Manfaat Dawet Bagi Kesehatan
Share
Notification Show More
Latest News
Kecap bango
Gak Nyangka Berawal dari Industri Rumah Tangga, Kini Kecap Bango Jadi Populer
LIFESTYLE
Kue Tradisional, Kue Takir Kukus
Kue Takir Kukus, Kue Tradisional Khas Jambi yang Enak dan Gurih
BAKERY
Es Dawet Susu
Segerrr…Es Dawet Susu Cocok Buat Buka Puasa
MINUMAN
mi goreng
Mi Goreng, Menu Spesial Buat Keluarga
MAKANAN
Daun Kelor
Ternyata, Daun Kelor Dapat Mengobati Cacingan, Simak Penjelasannya!
KELOR
Aa
daunkelor.comdaunkelor.com
Aa
  • MAKANAN
  • KELOR
  • LIFESTYLE
  • MINUMAN
Search
  • Home
    • Food
  • Kategori
    • MAKANAN
    • MINUMAN
    • BAKERY
    • KELOR
    • LIFESTYLE
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Complaint
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Manfaat Dawet Bagi Kesehatan
daunkelor.com > Blog > LIFESTYLE > Manfaat Dawet Bagi Kesehatan
LIFESTYLE

Manfaat Dawet Bagi Kesehatan

tarjo3037@gmail.com By tarjo3037@gmail.com Published 11/01/2023
Share
Manfaat Dawet Bagi Kesehatan. foto: fimela
SHARE

daunkelor.com – Dawet merupakan minuman khas jawa dari desa jabung, ponorogo yang sangat menyegarkan. Dawet terbuat dari tepung beras, gula merah cair dan santan. Dawet akan lebih lezat dan segal bila ditambah es parut atau es batu. Kini dawet disajikan dengan berbagai variasi minuman segar dingin yang menjadi favorit banyak kalangan. Selain memiliki rasa yang sangat lezat dawet juga memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan.

Contents
Kandungan Gizi Dalam DawetManfaat Dawet Bagi Kesehatan1. Menjaga Kesehatan Tulang2. Membantu Masalah Pencernaan3. Mengontrol Tekanan Darah4. Meningkatkan Energi5. Menurunkan Berat Badan6. Meningkatkan Kesehatan7. Meningkatkan Asupan Gula8. Memberikan Efek Dingin9. Meningkatkan Nilai Gizi

Kandungan Gizi Dalam Dawet

Bahan utama untuk membuat dawet biasa campuran tepung sagu dan tepung beras. Dawet memiliki karakteristik rasa kenyal, lembut dan mengenyangkan. Selain lezat dawet juga terdapat kandungan gizi yang bermanfaat bagi tubuh. Kandungan gizi yang terdapat dalam dawet adalah karbohidrat, lemak, protein, fosfor, kalsium, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, zat besi dan masih banyak lagi. Kandungan tersebut dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Dawet Bagi Kesehatan

Banyaknya kandungan gizi yang terdapat dalam dawet, maka minuman ini sangat baik untuk di konsumsi karena dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut ini manfaat dawet untuk kesehatan tubuh:

1. Menjaga Kesehatan Tulang

Dawet terbuat dari bahan yang memiliki kandungan kalsium yang cukup tinggi. Kalsium ini sangat penting untuk menjaga pertumbuhan tulang. Kalsium sangat dibutuhkan tubuh terutama oleh tulang karena kalsium sangat penting untuk menjaga pertumbuhan serta meningkatkan kesehatan tubuh. Bukan hanya itu kalsium juga memiliki peran yang tentu nya sangat penting untuk menghilangkan rasa lelah yang berlebihan. Dengan mengonsumsi dawet akan membuat tubuh terasa lebih bugar.

Baca Juga  Tentang Kue Kering

2. Membantu Masalah Pencernaan

Tepung adalah bahan utam dari dawet yang memiliki manfaat sangat baik untuk kesehatan terutama membantu masalah pencernaan, seperti perut kembung. Kandungan serat dalam dawet juga sangat baik untuk membantu proses penyerapan zat gizi dalam usus.

3. Mengontrol Tekanan Darah

Walaupun kalium yang terkandung di dalam dawet terbilang sedikit, namun sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung dan mengontrol tekanan darah agar tidak terlalu tinggi dan tidak terlalu rendah. Kalsium ini juga angat baik untuk menjaga kesehatan pembuluh darah.

4. Meningkatkan Energi

Manfaat lain dari dawet adalah dapat meningkatkan energi. Hal ini terbukti saat berpuasa tubuh terasa lemah, namun setelah buka puasa dengan minum dawet tubuh akan bugar kembali seperti memiliki energi yang baru. Bahkan orang sakit yang masuk dalam tahap pemulihan dapat mengkonsumsi dawet untuk meningkatkan energi agar lebih cepat pulih.

5. Menurunkan Berat Badan

Dawet dapat membuat tubuh bisa melakukan kontrol terhadap berat badan. Dawet juga dapat dikonsumsi sebagai pengganti asupan karbohidrat. Dawet mampu memberikan efek yang mengeyangkan yang dapat membuat perut untuk tidak makan secara berlebihan. Bukan hanya itu campuran dawet dengan beberapa bahan yang mengandung karbohidrat ringan juga dapat menurunkan konsumsi karbohidrat.

6. Meningkatkan Kesehatan

Tidak hanya segar diminum dan menghilangkan dahaga, tetapi Kandungan vitamin C dalam dawet mampu membantu tubuh untuk melawan penyakit dan menjaga kesehatan organ tubuh agar tetap sehat.

7. Meningkatkan Asupan Gula

Gula memang memiliki efek buruk untuk tubuh terutama apabila mengonsumsi dalam jumlah yang berlebihan. Namun gula menjadi salah satu asupan energi yang tentunya sangat baik yang dapat membuat tubuh menjadi lebih kuat serta bersemangat.

Baca Juga  Ternyata Minum Kopi Hitam Bisa Mencegah Serangan Jatung, Simak Penjelasannya!

8. Memberikan Efek Dingin

Kandungan karbohidrat dalam dawet dapat membuat tubuh menjadi lebih dingin. Efek minum dawet ternyata tidak hanya untuk mendinginkan tubuh, tapi juga mengatasi beberapa gangguan pada empedu. minum dawetdengan sedikit es saat cuaca panas bisa mengatasi dahaga dan membuat perut menjadi lebih nyaman.

9. Meningkatkan Nilai Gizi

Dawet merupakan minuman yang memiliki kandungan protein rendah, namun memiliki kandungan mineral dan sumber vitamin. Kombinasi minum dawet dengan beberapa bahan lain sangat baik untuk di konsumsi karena dapat meningkatkan nilai gizi. Bukan hanya itu minum dawet juga mampu membuat tubuh menjadi segar.

Demikian beberapa kandungan dan manfaat mengonsumsi dawet bagi kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat!

*dirangkum dari berbagai sumber.

You Might Also Like

Gak Nyangka Berawal dari Industri Rumah Tangga, Kini Kecap Bango Jadi Populer

Segerrr…Es Dawet Susu Cocok Buat Buka Puasa

Tentang Kue Kering

Ternyata Minum Kopi Hitam Bisa Mencegah Serangan Jatung, Simak Penjelasannya!

Kecap Bango

TAGGED: dawet, kandungan gizi, kesehatan, Lifestyle, manfaat dawet
tarjo3037@gmail.com 11/01/2023
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Resep Kue lumpur pandan Kue Lumpur Lumer di Mulut, Simak Resepnya!
Next Article Manfaat Kopi Hitam Manfaat Kopi Hitam Bagi Kesehatan
Leave a comment

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Anda harus masuk untuk berkomentar.

daunkelor.comdaunkelor.com
Follow US

© Daun Kelor News 2023

Tanaman Kelor
Gabung Yuk!

Berlangganan artikel kami dan jangan ketinggalan postingan terbaru, resep-resep masakan, dll

[mc4wp_form]
Zero spam, Unsubscribe at any time.

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?