daunkelor.com – Ada banyak minuman sehat yang bisa Anda konsumsi, salah satunya adalah minuman sehat dari semangka.
Minuman sehat dari semangka bisa menjadi minuman segar dan menyehatkan. cara membuatnya juga cukup mudah dan bisa dibuat sendiri di rumah.
Semangka merupakan adalah salah satu buah yang mempunya banyak kandungan air. Semangka punya rasa manis dan segar saat dikonsumsi.
Selain itu, semangka juga merupakan buah yang kaya akan kandungan nutrisi, seperti Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Antioksidan, Potasium dan masih banyak lagi.
Buah semangka dapat dikonsumsi secara langsung dan juga dapat dikreasi menjadi minuman sehat yang segar dan menyehatkan, seperti dibuat jus, dibuat es buah, dibuat ice cream dan lain sebagainya.
Semangka bisa dibuat menjadi minuman sehat yang segar dan menggugah selera. Minuman sehat ini bisa menggunakan buah semangka merah atau buah semangka kuning.
Cara Membuat Minuman Sehat dari Semangka
Nah, berikut ini beberapa resep minuman sehat dari semangka yang dirangkum dari berbagai sumber, yuk simak!
1. Es Semangka Segar
Bahan Es Semangka Segar
1. 450 ml semangka, haluskan tanpa tambahan air
2. 1 buah air jeruk nipis, potong-potong
3. Segenggam daun mint, hancurkan
4. Madu secukupnya
5. Es batu secukupnya
Cara Membuat Es Semangka Segar
1. Campur semangka, air jeruk nipis, madu dan daun mint dan aduk hingga merata.
2. Siapkan gelas saji, lalu tuangkan campuran semangka tadi dan tambahkan es batu.
3. Es Semangka Segar siap dinikmati.
2. Jus Semangka Susu
Bahan Jus Semangka Susu
1. 75 gram buah semangka
2. 55 ml susu cair
3. Es batu secukupnya
Cara Membuat Jus Semangka Susu
1. Pertama, potong semangka kecil-kecil supaya memudahkan dalam proses menjadi jus.
2. kemudian, tambahkan susu cair dan blender semua bahan sampai halus.
3. Jus semangka susu siap disajikan, jangan lupa tambahkan es batu agar lebih segar.
3. Ice Cream Semangka
Bahan Ice Cream Semangka
1. 450 gram semangka merah
2. 45 gram yogurt plain
3. 5 sendok makan gula pasir
4. 2 jeruk (peras)
5. 1 ikat sawi mangkok
Cara Membuat Ice Cream Semangka
1. Pertama, blender semangka merah lalu tuang ke cetakan es krim hingga 3/4 bagian dan dinginkan.
2. Kemudian, setelah mengeras, tambahkan sedikit yogurt di atasnya.
3. Setelah itu, blender sawi, air jeruk dan gula kemudian masukkan ke cetakan. Dinginkan kembali hingga keras.
4. Ice cream semangka siap dinikmati
4. Es Semangka Jelly Susu
Bahan Es Semangka Jelly Susu
1. 1 buah semangka ukuran besar, kerok bulat kecil-kecil
2. 1 kg jelly siap pakai
3. 2 sendok makan selasih, rendam dengan air panas
4. 2 botol sirup rasa cocopandan
5. Susu UHT secukupnya
6. Es batu secukupnya
7. Air dingin secukupnya
Cara Membuat Es Semangka Jelly Susu
1. Campur semua bahan pada mangkuk besar. Aduk-aduk dan koreksi rasa
2. Siapkan gelas saji dan tuangkan campuran tadi, bila kurang dingin bisa ditambahkan es batu.
3. Es Semangka Jelly Susu siap dinikmati.
5. Es Buah Semangka
Bahan Es Buah Semangka
1. 1 buah semangka
2. 3 sendok makan biji selasih (rendam dalam air panas)
3. sirup secukupnya
4. air es secukupnya
Cara Membuat Es Buah Semangka
1. Pertama, potong buah semangka menjadi dua, lalu blender separuh semangka saja. Campur dengan sirup dan air es.
2. Kemudian, potong buah semangka yang separuhnya bentuk bulat atau dadu.
3. Setelah itu, campur buah semangka dan biji selasih bersama jus semangka.
4. Es buah semangka siap disajikan.
6. Es Semangka India Susu Creamy
Bahan Es Semangka India Susu Creamy
1. 450 gram semangka
2. 50 ml susu full cream
3. 50 ml sirup cocopandan
4. Es batu secukupnya
Cara Membuat Es Semangka India Susu Creamy
1. Pertama, potong kecil separuh buah semangka, lalu blender separuh semangka bersama susu dan sirup cocopandan sampai halus.
2. Kemudian, tuang semangka potong ke dalam gelas dan tambahkan es batu.
3. setelah itu, tuang jus semangka yang telah diblender ke gelas.
4. Es semangka India susu creamy siap disajikan.
7. Es Semangka India Nata de Coco
Bahan Es Semangka India Nata de Coco
1. 1 buah semangka
2. 400 gram nata de coco dan airnya
3. 2 sendok teh biji selasih (seduh air panas)
Cara Membuat Es Semangka India Nata de Coco
1. Pertama, semangka dibelah menjadi 2 bagian, lalu kerok sebagian semangka dan sisihkan.
2. Kemudian, blender sebagian semangka hingga halus. Siapkan wadah agak besar, bisa menggunakan kulit semangka.
3. Setelah itu, tuang semangka yang telah dihaluskan. Tambahkan es batu, nata de coco, semangka yang telah dikerok dan biji selasih. Aduk rata.
4. Es semangka India Nata de Coco siap disajikan.
Itulah beberapa resep dan cara membuat minuman sehat dari semangka yang segar dan menyehatkan. Mudah dibuat sendiri di rumah untuk sajian minuman sehat bersama keluarga.
Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
